Judyta Dobrowolska
Dlaczego powstał ten program?
Bo od zawsze czułam się inna.
Odmienna. Niewpasowana.
Jakby we mnie było coś, co nie do końca przystaje do tego świata.
Dlaczego powstał ten program?
Bo od zawsze czułam się inna.
Odmienna. Niewpasowana.
Jakby we mnie było coś, co nie do końca przystaje do tego świata.
Wychowałam się w rodzinie Świadków Jehowy.
To znaczy, że jako dziecko nie obchodziłam urodzin, świąt, nie brałam udziału w wigiliach, osiemnastkach.
Nie mogłam nawet pokolorować choinki w klasie, gdy inne dzieci robiły to z radością.
I pamiętam ten dzień w pierwszej klasie, gdy musiałam stanąć przed całą klasą i tłumaczyć,
dlaczego nie mogę wziąć udziału w zajęciach.
Miałam 7 lat. I pękało mi serce.
✧ Inna. Odmienna. Niewpasowana.
Zamiast dzieciństwa z magią i radością, było ciągłe napięcie: żeby się dostosować, ale i trzymać
zasad.
Były też osoby, które potrafiły być bardzo okrutne.
Na religijnych spotkaniach była jedna dziewczynka, która regularnie mnie wyśmiewała,
komentowała mój wygląd, upokarzała mnie. Pamiętam, jak wybiegałam z płaczem do toalety, a
ona zostawała, uśmiechając się złośliwie.
To był mój świat. Brak akceptacji, poczucie bycia gorszą, ciągłe napięcie.
✧ Ciało, które trzeba było „naprawiać”
Do tego doszła relacja z ciałem i jedzeniem.
Już jako przedszkolaczka patrzyłam na swoje uda i zastanawiałam się, czy inni też widzą, że są
za duże.
W szkole dzieci wołały do mnie: „Jaka pogoda u góry?” – bo byłam najwyższa w klasie.
Próbowałam wszystkiego, żeby jakoś siebie „naprawić”: głodówki, diety z samych jajek, samych
słodyczy… Cokolwiek, byle zmienić to, kim byłam.
Ale prawda jest taka, że nigdy siebie nie kochałam. Nawet jeśli ważyłam mniej niż teraz, to i tak
czułam się „gruba”, nie taka, nie dość dobra.
✧ Powrót do siebie
Dziś, patrząc na tamtą dziewczynkę, czuję jedno: współczucie i miłość.
Bo wiem, że robiła wszystko, co potrafiła, żeby jakoś przetrwać.
Ale też wiem, że nie jesteśmy stworzone do przetrwania. Jesteśmy stworzone do życia.
Do miłości. Do czułości wobec siebie. Do uzdrawiania.
Z miłości do tej małej mnie, i z miłości do każdej kobiety, która czuje się „inna”, „nie taka”, „niewystarczająca”.
Z doświadczenia, nie z teorii.
Z przejścia przez własne cienie, przez wewnętrzne rany, przez drogę od wstydu i nienawiści do ciała, aż po prawdziwą akceptację.
✧Dlatego właśnie "Kocham Siebie"
W tym programie uczę tego, co mnie uzdrowiło:
🌿 Czułości wobec siebie
🌿 Pracy z emocjami
🌿 Słuchania wewnętrznego głosu
🌿 Miłości do ciała
🌿 Wyciszania krytyka i budowania relacji opartej na szacunku i delikatnej dyscyplinie
Ale ten program to nie tylko szkolenia i praktyki.
To 30 dni wspólnego bycia.
Codzienne głosowe prowadzenie.
Grupa kobiet, które czują podobnie.
Bez presji. Bez masek. W prawdzie.
Bo zasługujesz na to, żeby w końcu poczuć się bezpieczna w sobie.
Żeby przestać się poprawiać i zacząć siebie obejmować.
Żeby żyć – nie tylko przetrwać.
Bo zasługujesz na to, żeby w końcu poczuć się bezpieczna w sobie.
Żeby przestać się poprawiać i zacząć siebie obejmować.
Żeby żyć – nie tylko przetrwać.
Jeśli czujesz, że ta droga jest też dla Ciebie – zapraszam Cię z całego serca. To nie jest kolejny kurs. To jest powrót do domu. Do siebie. Do miłości.
💌 Zapisz się na listę zainteresowanych, jeśli chcesz być pierwsza, która dostanie informacje, gdy
program ruszy.
Liczba miejsc jest ograniczona do 20 kobiet, bo chcę, żeby każda z Was była naprawdę zaopiekowana.
Daj sobie to, czego kiedyś tak bardzo Ci brakowało.
Miłość. Bliskość. Siebie.
PROGRAM
KOCHAM SIEBIE
– 30 DNI TRANSFORMACJI
POKOCHAJ SIEBIE | UZDRÓW SWOJĄ RELACJĘ Z CIAŁEM | SPEŁNIAJ SWOJE CELE Z LEKKOŚCIĄ
Chcesz poczytać więcej o samym programie „Kocham siebie”?
Dowiedz się, co zawiera, jak wygląda 30 dni transformacji i co dokładnie otrzymasz.
PROGRAM
KOCHAM SIEBIE
– 30 DNI TRANSFORMACJI
POKOCHAJ SIEBIE | UZDRÓW SWOJĄ RELACJĘ Z CIAŁEM | SPEŁNIAJ SWOJE CELE Z LEKKOŚCIĄ
Chcesz poczytać więcej o samym programie „Kocham siebie”?
Dowiedz się, co zawiera, jak wygląda 30 dni transformacji i co dokładnie otrzymasz.
